Témoignages

Dès le 1er cours j'ai su que c'était bien pour moi. Il y a eu cette surprise joyeuse de réconcilier les 2 côtés du corps, je n'avais pas cette conscience - toute simple en fait - de cette asymétrie.

Et le plaisir de me sentir à la fois élégante et invulnérable en fin de séance. Tout ça avec ces petits mouvements faciles et/ou ludiques ! Bon esprit pendant les cours.

Marianne

La gym enseignée par Stéphanie me surprend : ce travail tranquille avec son corps qui, mine de rien, va chercher les mouvements en profondeur, là où il faut et au final, la musculature qui se consolide, le bien-être qui s'installe. Indispensable !

Armelle

J'ai découvert la méthode, et Stéphanie qui, par sa bienveillance et son professionnalisme, a su me mettre à l'aise et m'initier en douceur.

A ma grande surprise, dès la fin de ce 1er cours, j'ai ressenti un mieux être physique: j'étais déliée et dans une posture moins douloureuse, plus droite, bien en appui ...

Depuis je suis heureuse de continuer , en vidéo, pour le moment, sans rien avoir perdu de la qualité qu'elle apporte à ce moment essentiel qui me fait grandir au sens propre.

Michelle